セルフチェックで自分の頭皮の状態を知ろう‼

突然ですが、自分の頭皮の状態はどうですか?

「よく分からない・・・」

「気にした事がなかった」

という方もいらっしゃるかと😲

そもそも

「チェックのやり方が分からない・見極めが難しい」

という方も多いかと思います💦

ということで今回は

頭皮のセルフチェック法をご紹介❗️

とても簡単なのでぜひチェックして

自分の頭皮状態を確認してみて下さい😊

頭皮状態が分かれば頭皮・髪のお悩み解決の糸口が見つかります♪

CHECK1:頭皮を触ってみましょう

指の腹で頭皮をこすってみてください。

指に付着したもので状態がわかります💡

 

①”フケ”がついた

頭皮が乾燥し始めている状態です。

よく顔が乾燥すると粉をふく感じになりますよね😫

頭皮も同じで乾燥すると角質がめくれフケとなって粉がふいた状態に…。

まだ乾燥し始めなので保湿をすれば状態改善できますよ☺️

②”皮脂”がついた

乾燥が進行し皮脂過剰分泌の状態です。

乾燥が進行してまうと頭皮に皮脂が足りないと体が思い

必要以上の皮脂を頭皮に分泌してしまいます💦

頭皮がベタつくからといって皮脂をとりすぎると

もっと足りないと皮脂の分泌が増加⚠️

悪循環になってしまいます…。

皮脂を余分な分だけ取り除きつつ保湿をしっかりするのが状態改善のコツ💡

③”フケ”も”皮脂”もついた

頭皮が危険な状態です😱

②の状態で皮脂の過剰分泌になってもそれでも乾燥しフケが出てしまい

かなり悪化してます💦

頭皮は毛が密集し蒸れやすく細菌が繁殖しやすい場所です😢

放っておいてしまうと”脂漏性皮膚炎”や”脂漏性脱毛”になることも…。

早めのケアが必要です🆘

改善策としては

シャンプーの見直しと頭皮の保湿です♡

  • 保湿効果の高いクリームタイプ
  • 頭皮状態に合わせてえらび頭皮環境を整えるタイプ
  • 洗浄効果の高い炭酸タイプ
  • 天然成分にこだわったタイプ

など当店では頭皮に合わせて選べるシャンプーや

頭皮の保湿には必須の頭皮用ローションがございます💡

気になる方はぜひお気軽にご相談ください✨

CHECK2:頭皮を動かして見ましょう

頭皮を揉むようにして動かしてみましょう。

頭皮は動きますか?

 

①柔らかくよく動く

血行もよく栄養が行き渡りやすいとても健康な状態です❤️

その状態をぜひ維持してください😊

②固く突っ張る感じがして動かない

血行不良で頭皮が凝ってます😲

この状態では毛根に栄養が届きにくく髪も細く、白髪や抜け毛がでたりと

どんどん弱った頭皮と髪になってしまいます・・・。

動かして痛みを感じる方は要注意⚠️

凝りが重症化してる状態になってます😱

頭皮が硬くなる原因は様々で

主に乾燥やストレスが原因と言われてます💡

改善策としてはマッサージがオススメです✩.*˚

シャンプーの際に髪をゴシゴシするのではなく

頭皮を動かすように揉みながら洗ってみてください💡

続けていくことで頭皮が柔らかくなってきますよ❤️

マッサージの時間がない時にはブラッシングをするだけでもOK !ブラシを頭皮に当てて溶かすことで良い刺激を与えてくれます★

時には当店自慢のヘッドエステで頭皮環境を整えながら

リラックスするのもオススメです♡♥

当店のヘッドエステは頭皮環境が整うのをとても感じる!

今までにない気持ちよさのスパ!

と大変好評をいただいております😊

 

CHECK3:頭皮の色を見てみましょう

なかなか頭皮の色を見ることはないかと思います😲

実は状態によって頭皮の色は変化しますので

しっかり確認してみましょう💡

①青白い

水分状態が整っており、皮脂汚れもない健康で綺麗なベストな状態です😄

まさに理想的な頭皮です!

②黄色っぽい

皮脂汚れが詰まっていたり水分不足の状態なので要注意です!

頭皮のクレンジングと保湿を行うことで

①のような状態になります😊

③全体的に赤い又は赤い発疹がある

頭皮が炎症を起こしてとても危険な状態になってます⚠️

この状態が続くと皮膚トラブルになる可能性もありますので

早急なケアが必要になります😢

頭皮の色が黄色や赤くなるのは乾燥が進行することや頭皮が硬くなり

頭皮環境が悪化することが主な原因です💦

改善するためには

  • シャンプーの種類ややり方の見直し
  • 頭皮用ローションでの保湿
  • ヘッドエステなどでの頭皮の血行促進
  • 自律神経を整えるための生活の見直し

など頭皮や心身を労ることが大切になってきます★

日々の頭皮に対しての接し方を少し見直すだけでも状態は良くなりますので

ぜひ今日出来る事から始めてください♥

 

頭皮と髪は畑と作物のような関係をしています🌱

美味しい食物が栄養たっぷりの良い土壌から育つように

ハリコシ、艶のある健康な髪をつくるには

水分量と皮脂量のバランスが良く、青白いく柔らかい頭皮の状態になるように

頭皮環境を整える事が大切です💡

 

頭皮の状態を知ることでケア方法を的確に行うことができます♪

お顔の手入れの際に肌の状態を確認するように

頭皮もシャンプー前などに時々状態を確認しておくことが

頭皮状態を悪化させないためには大切になります😀

 

もっとよく頭皮の状態を知りたい方…。

当店ではマイクロスコープを使って頭皮状態を

しっかりと確認にすることが可能です☺️

またお客様に合わせてのヘッドエステも大変好評いただいておりますので

頭皮状態が気になる方はお気軽にご予約・お問い合わせ下さい!

お電話でのご予約はこちら → 0238-40-8777