６／１２に山形県米沢市のヨガスタジオでイベントを開催します‼️
内容
ヨガや瞑想、シンギングボウル、ドライヘッドマッサージを全て体験できるワークショップです。
仕事や人間関係でのストレス。
不安や恐れで身体や心がカチカチになり、
自律神経が乱れて症状が出ている方が多い現代。
身体も心もリラックスすることが大切です。
特に症状は出ていない方ももっと仕事やスポーツ、生活のパフォーマンスを上げたい方にもオススメ！
このイベントで身体も心も緩めましょう💛
【当日の流れ】
①身体を動かす（ヨガや体操、瞑想）
②シンギングボウルを味わう（シャヴァーサナ）
③シンギングボウル＆ドライヘッドマッサージを味わう
【日程】
6月12日（水）
【時間】
２部制
・午前の部 10時〜13時 ・午後の部 14時15分〜17時15分
【開催場】
米沢市ヨガスタジオ（山形県米沢市中田町５００−１０）
https://maps.app.goo.gl/HirGezNqqa4ZkhBZ6?g_st=il
【定員】
午前の部 15名 午後の部 15名
【料金】
15,000円
【持ち物】
・ハンドタオル 3枚 ・ヨガマット ・飲み物 ※動きやすい服装で来てください
【申込み】
LINEメッセージにて受付中です✨
