頭質改善ヘッドキュアで美容と健康ケア！
免疫機能を高めながら美肌も目指せる！
気が付いたら肌がカサカサ、髪もまとまらない・・・。
疲れやストレスが溜まっていると風邪を引きやすくなったり、
肌や髪が不調になるときありませんか？
毎日の睡眠や食生活で日々の疲れがリセットできている時は問題ありませんが、
どうしても頑張り過ぎてしまう日もありますよね。
疲れているときこそ自分のメンテナンスが必要なのに
疲れに負けてしまい後回しにしてしまいがち。
そんなときは、ラディーテの「ヘッドキュア」で
脳疲労回復と美容ケアを同時にメンテナンスさせて頂きます！
疲労とストレスが体調と美容に直結！
忙しい毎日を過ごしていると、体調を崩しやすくなったり、
肌くすみがちになり、抜け毛も増加しやすくなります。
疲れが溜まってしまっている時、
朝メイクをする際時自分の肌がいつもより暗く見えたことはありませんか？
それ気にせいではないんです！
肌の色が暗く見えたり肌の色にムラがあると気付いたときは、
肌のくすみが起きやすくなります。
肌のくすみはメイクである程度カバーできますが、
放っておくとシミの原因にもなるので注意が必要です。
また、顔が疲れて見えたり肌の不調が見られるときには
髪にも影響していることがあります。
髪がいつもより少なく見えたり細く薄い印象になっていたら、
薄毛などの髪の不調が起きている可能性があります。
【体調を崩しやすい】
周囲で風邪が流行っているわけでもないのに、
自分だけ風邪を引きやすくなったと感じることがありませんか？
仕事や家事の疲労が眠っても取れなかったり、
疲れを感じるとすぐ体調を崩してしまうときは
生活習慣を見直す必要があります。
疲れを侮ると疲労感が抜けないままになり、
風邪だけでなく思わぬ病気を引き起こすこともあります。
血行不良と免疫低下が原因!?
体中を巡っている血流やリンパの流れが悪くなると、
疲れが抜けにくく免疫力が低下してしまいます。
老廃物が体の外に出にくくなり、代謝が悪くなります。
そのためにも普段から血液の元となる「水分」をしっかり摂りましょう。
コーヒーやお茶などはカフェインが含まれているため
利尿作用により体内の水分が減ってしまいます。
できればミネラルウォーターがおすすめです。
水道水でも問題はありませんが、
塩素消毒により体内に必要な有効成分がミネラルウォーターよりも劣ります。
〜血行不良の原因〜
長時間同じ姿勢を続けていたり運動不足になると、
身体が冷えやすい体質になり手足の先が冷たくなって
血流が悪くなります。
血行不良になると肌や髪に必要な水分や栄養が運ばれなくなり、
疲労物質が排出されにくくなるので
美容や身体に様々な不調が生まれます。
血行不良は、肌のくすみや髪トラブルのほかにも
疲労物質が溜まって体調不良に繋がることもあるので気を付けましょう。
〜免疫力が低下している〜
肌や頭皮は水分と適度な皮脂によって肌の表面をバリアする働きをしています。
肌や頭皮が乾燥に晒されてしまうとバリア機能が低下して
肌荒れや髪のパサつきや地肌トラブルが起きやすくなってしまうのです。
また、ストレスや紫外線による活性酸素の増殖によって、
潤い成分であるコラーゲンやエラスチンが破壊されるので、
肌や頭皮のバリア機能が低下する原因となります。
その他にも、腸内は身体の中でも最大の免疫器官とよばれ
腸内環境が悪化すると体調を崩しやすくなります。
腸内環境を良くするには善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つのバランスが大切になります。
免疫力を上げるには腸内環境と自律神経が大切であり、
それは、五感と温活で副交感神経が働きやすくなります。
〜身体を芯から温める〜
疲労やストレスに揺らぎやすい身体の免疫力を高めるために、
身体を温めたり腸内環境を整える習慣を生活に取り入れましょう。
毎日の生活にお風呂、サウナ、白湯、適度な運動などを
コツコツと続けることで、冷え性になりにくい体質や
免疫力を下げない環境を維持することができます。
食事面では青魚、玉ねぎ、納豆、かぼちゃなどの他に
生姜などの薬味を使った料理など、
血行促進が期待できる食事を積極的に摂り入れて、
免疫アップや腸内環境を整える生活を心がけましょう。
〜自律神経を整える〜
自律神経が正常に働いていると、
心身のオンとオフがきちんと切り替えることが出来るので
身体を休めて疲労回復やストレスを癒したりすることができます。
疲労が慢性化して自律神経が乱れると、
心身をリラックスさせる副交感神経が上手く働かなくなり、
疲れやストレスが回復せずに心身の不調を招いてしまいます。
RADITE２ SHIOIのヘッドキュアは
香り・感覚・音などの五感を伝って副交感神経を優位に働かせます。
そうすることで自然と身体に自律神経を整える環境を整える準備をします。
プレミアムヘッドエステで整えましょう！
RADITE２ SHIOIのヘッドキュアは髪や肌のケアはもちろん
身体の免疫機能を高めて病気になりにくい身体を目指します。
ヘッドキュアとは？
頭皮や髪の美容ケアをしながら
全身の巡りを整えることができます。
身体に不要な蓄積物を優しく取り除きながら
潤い補給と栄養補給をし頭皮のバリア機能を高め
ハリやコシのある若々しいトラブルのない
頭皮と髪を取り戻すサポートをします。
身体の奥までじんわり伝わる頭皮マッサージは、
頭皮のコリや首の疲れをほぐし
冷えやすい身体を改善し全身に血液の巡りを整えます。
身体の体温を上げることで免疫機能が高くなり、
肌のトーンアップやくすみを予防することも期待できます。
他のヘッドスパとどう違うの？
通常のヘッドスパは髪や頭皮を洗い流して保
湿ケアをしながらマッサージしている施術が多く、
頭がスッキリするなどリフレッシュ効果の高いメニューです。
ヘッドキュアは、頭から首にかけての頭筋マッサージにより
高いビューティー効果と自然治癒力を高めます。
普段からPC業務や長時間同じ姿勢を続けていると
血流が滞って冷え性になり、疲労が溜まりやすくなります。
疲労によって溜まったコリや血流を改善することで、
身体全体の体温が上がり疲労物質を排出しやすくして
免疫機能を高めることができます。
また、施術中はリラクゼーション効果の高い香りで
自律神経が整いやすくなり、
高い休息効果と睡眠の質を上げることが出来ます。
疲労が溜まってしまうと血行不良によって
肌や髪にまで疲れが現れてしまうようになります。
毎日のケアでリセットできているときは良いですが、
忙しくて身体と美容ケアが追いつかない時は
ぜひ「RADITE ヘッドキュア」をお試しください。
お客様が多忙な毎日でも美肌と美髪をキープし、
健康で生き生きとした日々を維持できるようにお手伝いします！