こんにちは、スタイリストの仲山です❣

 

先日はバレンタインでしたね🤗💕

みなさんは贈ったり貰ったりしましたか??

私は久しぶりに休みにあたったので手作りしました〜😆

下の子がまだ2歳でチョコは控えめにしてるので、

ココアスコーンを作りました❣

ちょっと甘さ控えめでしたが喜んで子供達食べてくれました😆🎵

 

 

チョコって美味しいですよね🥰

ついつい食べ過ぎちゃう(笑)

ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、

チョコやココアの原料のカカオには

ポリフェノールやミネラル、食物繊維が多く含まれており、

美容効果＆健康効果が高いとされています‼

 

⚠️食べ過ぎは良くないですが💦

 

高カカオチョコなら罪悪感なく食べれるかも😉👌

リラックス効果もあると言われてます。

ストレスはお肌の天敵🙅

仕事の合間にひと口✨

それだけでリラックスでき、また仕事頑張れちゃいます💪

たまには甘〜いチョコも食べながら、美容や健康に意識していきたいと思います😌🍀