ヘッドスパをするとよく眠くなる、寝ちゃうなんてことを聞きますが、

どうして眠くなるのか気になったことありませんか？

当店のヘッドエステでもほとんどの方が施術中眠りについていらっしゃいます😴

その眠りも不思議なことにいつもとは違う眠りだったと感じる方が多く

• 夢と現実の合間のような感覚
• 途中まではしっかり覚えているのにいきなりストンと記憶がなくなっている
• 眠る気はなかったのにいつの間にか寝てしまい気づいたら終わっていた
• 時間の感覚がわからない不思議な感覚の眠り

といった眠りについたという方が多く

また起きた後は眠いという感覚はすっかりなくなり頭や体はスッキリで目覚め良好！

だけど脳内がフワフワと微睡む感じで普段寝るのとはなんか違う。などと

いつもは感じることのできない眠りに不思議な感覚を覚える方もいらっしゃいます。

 

ただ頭を触っただけなのにどうしてこんな不思議な眠りについてしまうのか気になりませんか？

それにはいくつか理由があるんです💡

 

理由１：頭の血行が促進されるため

頭ってストレスや疲れによって血行不良の状態になっている方が多いんです。

血行不良状態になっていると頭はリラックスができずずっと緊張状態に…。

ヘッドスパを行うことでその状態から解放されるんです！

具体的には

ヘッドスパを行うことで頭の血流が促され血管が広がる

→血圧が下がって気持ちが安定してくる

→副交感神経が優位になり心身深いリラックス状態に

このように心と体のスイッチを切り返してくれます☺️

結果、眠気を誘い眠ってしまうんです。

 

理由２：体の末端までポカポカ温まるため

ヘッドスパは頭をほぐしますが、それによりなんと全身の血流も促してくれるんです！

私たちの頭のてっぺんには”百会”というツボが存在します。

この名称の由来には「百の数、数多くの気（血液）が出会う処」という意味があり、

名の通り百会は全身の血液が通過する場所なんです。

ヘッドスパで百会を程よく刺激することで全身の血行が促進され、

全身に酸素がいきわたり手足などの末端までポカポカと温まります。

赤ちゃんや子供が眠い時に手足がポカポカしていることがありますが

それと同じで体の末端まで血流やよくなることで全身がポカポカに☀️

それにより気持ちが安定し先ほど同様に副交感神経にスイッチが切り替わるために

眠たくなるというわけです。

 

おもにこの２つの理由により

ヘッドスパを行うことで深い眠りへとついてしまうのです🤓

ヘッドスパは頭をほぐすことで心身に様々な影響をあたえているんですね！

 

ここからは当店ならではの眠くなる理由をご紹介！

 

理由３：空間により眠りを誘うため

当店は究極の癒しをご提案できるよう空間づくりを大切にしております。

人間は五感で様々なことを感じ自律神経を整えています。

しかし現代社会においてストレスが溜まりやすい日々が続き癒しを感じにくくなり

自律神経が乱れている方が多数おります。

ヘッドエステの施術中だけでも究極の癒しを感じていただけるよう

音、香りなど五感で感じる癒しにこだわっています！

ヘッドスパによる副交感神経への切り替えと、空間による癒しにより

さらに心身がリラックスされいつもとは違う眠りを誘うのです😴

 

理由４：良質な睡眠を促すクレンジングやオイルを使用しているため

先ほどご説明したとおり人間は五感で自律神経を整えています。

その中でも匂いを感じる嗅覚は人の五感で最も本能的な器官と言われてており

五感の中で最も早く脳に働きかける感覚でもあります。

匂いは無意識に脳に働きかけ、自律神経や精神に大きな影響を与えています。

当店で使用しているブランド”MIYABINA”は頭皮や髪への効果はもちろん

香りにもこだわっており安心感のある桜をベースにした『和』の香りです。

香りの強さもご使用する時に最適な香りの広がりを感じられる強さに設定されており

ヘッドエステ中癒しの香りにより心地よい眠りへと誘ってくれます🌸

 

 

ヘッドスパの眠気の秘密をわかっていただけましたしょうか？

ヘッドスパには頭皮や髪質改善だけでなく

心身のバランスを整えるのにもオススメなメニューなんです🎵

 

最近なかなかぐっすり眠れていないな…

という方や

毎晩寝付くまでが時間がかかり朝寝た気がしない…

という方は睡眠の質の改善、睡眠不足解消のためにも

ヘッドスパの不思議な眠りの感覚をぜひ１度お試しください🤓✨