「年齢のせいかな…」と諦めていませんか？
──なんとなく感じていた不調に
最近、こんなことはありませんか？
・肌が乾燥して、かゆみやハリのなさが気になる
・朝起きると、体が重たくて動きにくい
・イライラや落ち込みが増えて、自分らしさを失っている気がする
・生理前や更年期特有の不調がつらいけれど、なんとなく放置している
もしひとつでも当てはまったなら、それは体からのサインかもしれません。
けれど、病院に行くほどでもないし、年齢のせいだと思って我慢してしまう。
そうやって、いつの間にか「本当の自分」を見失っていませんか？
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「ガンマリノレン酸」との出会いが、私を変えた
そんな私が出会ったのが、「ガンマリノレン酸」という成分でした。
初めてその名前を知ったときは、「なにそれ？オイル？」くらいの反応でした。
でも調べてみると、この成分は私たちの“なんとなく不調”をやさしく整えてくれる力があることを知ったんです。
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ガンマリノレン酸って？
ガンマリノレン酸は、リノール酸から体内で作られる「オメガ6系脂肪酸」のひとつ。
植物油（ボラージオイル・月見草油など）に含まれ、次のような働きが期待されています：
● 炎症を和らげる作用
→ アトピーや関節リウマチなどの不調を穏やかに整える
● 肌のバリア機能をサポート
→ 乾燥やかゆみ、肌荒れにアプローチ
● ホルモンバランスの調整
→ PMS（月経前症候群）や更年期のゆらぎに
● 神経や血管のサポート
→ 血流や神経の健康を助け、心も体も軽く
「そういえば最近…」が増えてきたお客様へ
ガンマリノレン酸はもともと体内で作られますが、加齢とともにその力は衰えていきます。
つまり、「年齢のせい」だと思っていた不調の一部は、実はガンマリノレン酸の不足が関係しているかもしれないのです。
そしてこの不足は、普段の食事だけではなかなか補いきれません。
だからこそ、「意識して摂る」ことが、未来の自分の体と心を守る第一歩になります。
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“まだ不調とは呼べない”今こそ、はじめどき
「まだそこまでつらくはないし…」
「サプリって特別な人が飲むものでしょ？」
そう思っていた私が一歩踏み出せたのは、“いつまでも自分らしく笑っていたい””楽しく仕事がしたい”という願いがあったからです。
ガンマリノレン酸は、今すでに症状が出ている人だけのものではありません。
むしろ、「まだ大丈夫」と思っている人にこそ、必要なサポート成分かもしれません。
未来の自分が、今の自分に「ありがとう」と言ってくれるように。
そんな気持ちで、私は今日もガンマリノレン酸を続けています。
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始まりは、小さな「気づき」から。
「最近ちょっと変かも…」
そう感じたあなたの感覚は、間違っていないはずです。
体と心は、ちゃんと教えてくれています。
「ちゃんとケアしてね」「無理しすぎないで」って。
その声に、そっと応えてあげるために。
ガンマリノレン酸は、あなたの“これから”を優しく支えてくれる存在になるかもしれません。