間も無く湿気シーズンです・・・。

先日、湿気シーズンのヘアケアについてご紹介しました。

（そのブログは　→  コチラ）

湿気も大敵ですが、この時期『紫外線』も一気に照射量が上がり、

紫外線による髪のダメージも一気に増します！！

真夏に髪の紫外線ケアを始めては、実は少々遅いのです。

髪が紫外線を受けると・・・（ダメージをもう少し細く表現すると）

毛先・切れ毛が増え、パサパサになる！

カラーの色落ちが早くなる！

この2つの悪影響が出ます。

これらをなるべく防ぐには・・・

髪用のUVスプレーをつける（UVカット効果のあるトリートメントを使用する）

お出かけ前に、髪全体的にシューっとUVスプレーをつけるだけでOKです♪オイルやクリーム式のものもありますが、スプレー式の方が髪全体にいきわわたりやすく、根元付近のベタつきが出にくいです！！

帽子をかぶる・日傘を差す

UVカットの定番対策ですね。UVカット加工になっているものが望ましいです！！UVカット加工がない場合は、色の濃いものを選ぶのが望ましいです！！（濃い方が、紫外線を吸収してくれるんです）

が、代表的な対策になります！！

※奥の手ではありますが、「髪を結ぶ」も、一つ対策になります。UVが当たる表面積を小さくすることで、ダメージの範囲を最小限に留めることができます。例えば、帽子をかぶって出てきた毛先を結んでおく。という形で、上記の代表的なケアと組み合わせて結んでいく方が、効果があります。

また、これらの対策を行っても、髪に少なからず負担はかかりますので、

そこは、お風呂タイムでカバー！！

シャンプー後、「トリートメント」をたっぷりと髪の中間から毛先に揉み込んで、5〜10分ほど時間を置いてから流すようにしましょう！！時間をしっかり置くことで栄養成分が浸透し、紫外線で受けたダメージをカバーしてくれます！！（リンス・コンディショナーでは × です）

乾かす前には、洗い流さないトリートメントも忘れずにつけましょう！！ダブルで使うことで、髪の内側＆外側をしっかりカバーします。

この時期からUVケアを継続してできるか否かで、秋の髪のコンディションが大きく変わってきます。

ハイトーンのカラーリングなど、夏のオシャレを楽しみつつ、秋には秋のオシャレ（パーマや少しトーンを抑えたカラーなど）が楽しめるように、ちょっと早めの今から、髪を紫外線から守っていきましょう(^-^)

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