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髪・頭皮、冬の3大大敵!!1つは意外な○○?!

髪・頭皮の健康状態を脅かす、冬の3大大敵・・・

それは・・・

『乾燥』

『静電気』

『冷え』

です。

 

乾燥・静電気に関しては、広く知られている通りです。

水分量が格段に落ちる冬は、髪がパサつきやすくなり、伴って静電気が起きやすくなります=キューティクルが剥がれやすくなり、ダメージの原因に!!

また、頭皮は痒くなりやすくなり、刺激に対して敏感になりますので、こちらも頭皮環境にダメージを与えてしまいます!!

髪には、しっかりトリートメントを!!

頭皮には、たっぷりと化粧水を!!

(頭皮に化粧水を!について、もうちょっと詳しく→コチラ

この辺りはよく知られている対策です。

 

・・・『冷え』って、髪・頭皮と何か関係あるんかぃ???

そう思いますよね?

これがあるんです!!

そもそも髪・頭皮は血液から運ばれてくる栄養からできています。

冷えが起きることで、血行不良になり、髪・頭皮へ供給される血液の量が減ってしまいます=髪・頭皮へ栄養が行きにくくなり、質が低下した状態で髪が生えてきたり、悪い状態の頭皮ができたりします。

これに、乾燥(静電気)のダメージが乗っかってきたら、最悪ですね( ;´Д`)

 

冷え対策をしましょう!!(髪・頭皮だけではなく、全身的な健康にもプラスです)

単純に温めることが一番手っ取り早いんでしょうが、常に暖をとれる環境ばかりではありません。

そこで、意外な冷え対策があるんです!!

それは・・・

5本指ソックスを履く!!

・・・はい、履くだけです。

足の指と指の間には、なんと!!

一日にコップ1杯分の汗が出るのをご存知でしょうか?

通常の靴下では、足の指と指の間に汗がずっと残って冷やされ続け

絶えず体温を奪っていくことが分かっています。

対して5本指ソックスは、足の指と指の間の汗をしっかり吸ってくれますので

足元から体温が奪われるリスクが激減します!!(血行不良を和らげ、髪・頭皮への血液供給を少しでも助けてくれます)

末端冷え性の方には、通常ソックスはポイして、明日にでも5本指ソックスへ移行していただきたいですね(笑)

 

ネットで検索すれば、他にも冷え対策はたくさんあります。

ただ、こういったちょっとしたところでも、冷え対策ができて、

髪・頭皮、強いては全身の健康につながっていくことかなって思って、ご紹介させていただきました(^-^)

 

ちなみに、私自身も5本指ソックス愛用中ですが、

快適ですよ〜♪

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湿度60%!!

湿度がこれ以下になると・・・

肌も髪も、乾燥します!!

これからの時期、徐々に湿度が低下していき、

60%を下回るようになっていきます。

冬になれば20%〜30%の超乾燥状態になります・・・

 

そんな季節の変わり始めの9〜11月は、

しっかり乾燥対策をしましょう!!

ちょっとだけ、肌と髪を触ってみて下さい( *`ω´)

いかがです?(例えば、毛先ざらついたりしませんでした?)

夏に受けた紫外線ダメージは、肌にも髪にも意外と残っているものです!!

これが秋になり、乾燥となって返ってきます!!

このダメージをしっかりケアせずに過ごしてしまうと、湿度の低下も重なり・・・

冬には肌も髪も the・砂漠状態です((((;゚Д゚)))))))

 

まだ湿度がある今のうちが、カバーできるチャンス!!

 

お顔にはたっぷりの化粧水を!!(2度付けがオススメです♪)

その後、美容液でしっかり覆って、水分を逃がさないようにしましょう!!

髪の毛先には、たっぷりとトリートメントを!!(しっかり揉み込み、5分程置くのがBest♪)

ドライヤーの前には、洗い流さないトリートメントで毛先をしっかりカバーしてから、乾かすようにしましょう!!

 

また、室内にいる時は加湿器を使うことをオススメします!!

湿度が60%〜70%になるようにしておけば、肌も髪も余計に乾燥するリスクが激減します!!

 

冬の超乾燥時期に備えて、今からお手入れをしていきましょう(^-^)

 

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頭皮はお顔の『?倍』乾燥しています!

突然ですが質問です!!

洗顔後、化粧水をつけますよね?

・・・なぜつけますか?

『パサパサするから』『ツッパルから』

が、理由ではないでしょうか?

化粧水をつけた後は、パサパサ感がなくなり、潤いますよね(^-^)

 

では、シャンプー後は頭皮に化粧水をつけますか?

おそらく、ほとんどの方の答えは・・・

→ N O !

ではないでしょうか?

・・・なぜつけないのですか?

『パサパサしたり、ツッパル感じがないから』

が、理由ではないでしょうか?

確かに、お顔のように目立ってパサパサ感を感じないですし

『化粧水=顔につけるもの』

そんな固定概念が一般的ですので、頭皮に化粧水をつけるって?えっ?

ってなってしまいます。

 

でもちょっと考えてみて下さい。

頭皮もお顔と同じ『肌』です。シャンプーも洗顔と同じく『洗剤で洗う』ということです。=肌から水分や油分を奪ってしまう。

一方は化粧水や乳液でケアをして、一方は放置・・・

これを毎日繰り返していけば、当然

頭皮はカサカサの砂漠状態になってしまいます!

 

(そんな要因もあり)

タイトルの『?倍』ですが

『3〜4倍』乾燥していると言われているんです!!

ケアをするとして・・・

単純に、お顔に1回化粧水をつけたら

頭皮には3〜4回つけてあげないといけない!!

ということになります!

 

シャンプー後、綺麗になった頭皮に化粧水をたっぷりつけて

軽くマッサージをして保湿成分を吸収させてから

ドライヤーで頭皮&髪を乾かす。

(仕上がりがベタベタしないように、頭皮につける化粧水は水のようにサラサラしたものを選択して下さい)

そのような形でケアをしてあげればOKです!!

 

これからの時期

紫外線による頭皮への刺激が増えてきます!

乾燥した頭皮ほど、紫外線のダメージを受けますので

頭皮の保湿もお忘れなく( ´∀`)
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秋〜冬にどうして静電気が起きるか

(公式ブログからこちらへいらっしゃった方、読み終わったら公式ブログへ戻って、対策をご覧下さいね)

いつもありがとうございます⭐︎

パチパチと静電気が起きる季節になってきました。ドアノブや鍵など、金属に触れるのが嫌になっちゃいますよね( ;´Д`) 髪は広がりやすくなり、まとまりが効かなくなります・・・

春〜夏には起きにくい静電気。どうして秋〜冬に起きやすいのか?

それは乾燥が原因なんです!

ものには全て+とーの電気バランスが存在します。人間もその限りで、肌でも髪でも+とーの電気バランスがあります。その調和がとれてこそ、髪は広がることなく落ち着き、何かに触れる時パチッと地味に痛い思いをしなくて済みます。

ーの電気はものに触れると、+へ移りたがる性質があります。

失ったーの電気のを補充する機能が人間には備わっていて、血液中のマイナスイオンで補充したり、空気中(体内)の水分を利用することで補充しているんですが、乾燥するこれからの時期は、空気中(体内)の水分が少なくなるため、失ったーの電気の補充がうまくできないんです・・・つまり+だらけ。+の電気の鎧を着ているようなものです。

この時期、マフラーやモコモコのアウターを着たりしますよね?(帯電しやすい素材を着るようになる)すると、髪はそれらに常に擦りつけられる状態になり、絶えずーを奪われます。そこに手ぐしやブラシを通したりすると、髪に残っているーの電気を強く求めて強い力が働き、髪がパサーっとなります。(ブラシに引っ付いたいしますよね?)

手は特に乾燥します。その状態で何か(特に金属や帯電しそうな素材)に触れようものなら、ーの電気を激しく求めてめちゃくちゃ強い力が働き・・・

『 バ  チ  っ (;´Д`A 』

こんな感じで静電気が起きるんです!!

 

さて、静電気がどうして起きるのかを知っていただきましたが、大事なのは対策です( *`ω´)

RADITE/ラディーテ公式ブログ

で、簡単にできる対策をご確認下さい♪

 

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